Idade versus fertilidade feminina: tire suas dúvidas

A idade é um dos fatores mais levados em consideração quando o assunto é planejar a gravidez.

Afinal, a idade costuma estar associada ao estágio da vida em que a mulher, ou o casal, se encontra, em termos de estabilidade financeira, profissional e emocional.

Mas há uma outra nuance deste fator que também precisa ser considerada: a fertilidade da mulher.

Muitas vezes, o momento em que o casal se encontra mais preparado e desejoso de ter filhos não coincide com o momento em que a fertilidade feminina encontra-se no seu ápice.

Conheça a relação existente entre a idade e a fertilidade feminina, e tire suas dúvidas sobre as possibilidades de gravidez nas diferentes faixas etárias.

É verdade que a idade pode afetar a fertilidade da mulher?

Sim, existe uma relação entre idade e fertilidade feminina.

A ciência aponta que a época de pico da fertilidade da mulher é entre os 20 e 25 anos de idade.

A explicação está na qualidade dos óvulos, que costuma sofrer alterações com o avançar da idade. Na verdade, a menina já nasce com o “estoque” de óvulos para a vida reprodutiva, sendo que com o passar do tempo eles reduzem em quantidade e qualidade, influenciando diretamente na fertilidade.

Aos 35 anos de idade, por exemplo, as chances de uma mulher engravidar são cerca de 50% menores do que as chances aos 25 anos de idade. Aos 40 anos de idade, as chances caem pela metade novamente.

O gráfico abaixo ilustra a interferência do tempo na fertilidade feminina, mostrando a taxa de gravidez normal X ciclo menstrual:

Existem maneiras de prolongar a fertilidade feminina?

Existem atitudes que a mulher pode tomar para melhorar a fertilidade nos diferentes estágios de sua vida. São atitudes como:

• Adotar uma alimentação balanceada;
• Prática frequente de exercícios físicos;
• Vida sexual ativa saudável;
• Suplementação de ácido fólico;
• Evitar o consumo de álcool, tabagismo e outras drogas;
• Evitar a exposição e contato com substâncias poluentes e tóxicas;
• Congelamento de óvulos antes dos 35 anos;
• Entre outras.

Porém, essas atitudes apenas aumentam a capacidade de engravidar, dentro das possibilidades já existentes de acordo com a faixa etária.

Não há como “postergar” ou “estender” a fertilidade indefinidamente.

Por maiores que sejam os cuidados dedicados à saúde durante toda a vida, uma mulher de 50 jamais terá a mesma capacidade de engravidar que tinha aos 25.

Dr. Álvaro Pigatto Ceschin